Yoga

Yoga

Yoga Sanft ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Yogaübungen führen zu mehr Muskelkraft, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atmungs- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.

Für alle geeignet, die eine auch kräftigende Yogastunde auf eine ruhige und langsame Art erleben möchten.

Der Yoga-Check

Kurse heute 20.10.2018

10:00 – 11:00 Powerhoop
11:00 – 12:00 SV* Frauen
11:30 – 12:15 Shuffle Dance
12:15 – 13:00 Shuffle Dance
14:00 – 15:00 Faszien Yoga
16:00 – 17:00 Jumping Fitness