Yoga

Yoga

Yoga Sanft ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Yogaübungen führen zu mehr Muskelkraft, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atmungs- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.

Für alle geeignet, die eine auch kräftigende Yogastunde auf eine ruhige und langsame Art erleben möchten.

Der Yoga-Check

Kurse heute 18.09.2019

16:00–17:00 SV* Kids
17:00–17:45 KAHA®/AROHA®
18:00–19:00 Jumping Fitness**
19:00–19:45 Piloxing Barre
20:00–21:00 Pole Dance **